Kostenloser Versand ab 150€
Lieferung in 1-3 Werktagen
100 Tage Geld-zurück-Garantie

Grounding-Glossar

Sham-Kontrolle

Eine Schein-Behandlung als Vergleich: Die Kontrollgruppe nutzt dasselbe Produkt ohne echte Verbindung zur Erde und weiß nicht, in welcher Gruppe sie ist.

Auf einen Blick

Gruppe A: Laken  ->  Kabel  ->  Erde   (echt geerdet)
Gruppe B: Laken  ->  Kabel  ->  x      (schein-geerdet)
Beide wissen nicht, in welcher Gruppe sie sind.
Unterschied A minus B  =  Effekt der Erdung

Warum das zählt

Ohne Sham-Kontrolle lässt sich ein Effekt nicht vom Placebo-Effekt trennen. Bei Erdung ist eine Schein-Variante gut machbar, weil man den Unterschied nicht spürt.

Studien mit Sham-Gruppe sind deshalb aussagekräftiger als Studien ohne Vergleich, etwa die Muskelkater-Studie von Brown, Chevalier und Hill (2015) mit 32 jungen Männern.

Beispiel

Im Versuch liegen beide Gruppen auf identischen Laken. Bei der Sham-Gruppe ist das Kabel innen nicht verbunden.

In der Praxis

Willst du Erdung für dich testen, kannst du das Prinzip übernehmen: Jemand anderes steckt das Kabel mal ein und mal nicht, du notierst, wie du schläfst.

Verwandte Begriffe

Weiter im Handbuch

Was sagen Studien über Erdung? Die Forschung ehrlich eingeordnet

Alle Begriffe im Grounding-Glossar